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カテゴリ:食( 1 )
1 日 5 食
昔から、なぜか1日5食が自然な形だった。
中学の時、2時間目が終わると決まってお腹が鳴り、お弁当を半分食べて職員室によばれた。大人になって、仕事場でもやはり10時にはお腹が鳴り、仕事が手につかなくなった。


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この国が自分にあってると思えた理由がここにある。


朝起きて始めの食事+++おかゆ(白いハリラ)とカフェオレ。
10時の食事 +++++焼きあがったパンとミントティー。
昼食   ++++++++タジンまたはクスクス をガッツリと。
午後の休憩 +++++甘いもの(焼き菓子やナッツなど)とミントティー。
夕食 ++++++++ホットケーキやオムレツ、またはスパゲッティーなど比較的軽食。



食事の内容は我が家の習慣かもしれないけど、とにかくこの小刻みな食事が、私の体に心地よい時間の流れを与えてくれる。


来るべきして来た国なのかも。。。と思ったりする単純な私。
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by michi-maroc | 2007-07-22 09:11 |